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1、有可能是颈椎病的早期表现，建议平时减少低头工作或看手机的时间，定期按摩颈部，多运动等。

2、同时 可以用颈复康颗粒，我就是颈椎病引起的脖子僵硬紧绷，通过调理运动加药物治疗，没多久这些症状就缓解了。

3、如果你也是颈椎病引起的，你也可以试试的。

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