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一、长期和白开水和长期喝茶哪种更健康

参考文章：

https://www.toutiao.com/article/7218750896103031331/?channel=&source=news

二、喝茶对口腔的作用

茶多酚是茶叶中抗菌的主要物质之一。它具有抗菌广谱性，并具强的抑菌能力和极好的选择性，甚至对自然界中绝大多数的动、植物病原细菌都有一定的抑制能力，其主要手段是干扰病菌的代谢。所以喝茶会起到一定的消炎作用，保持口腔的洁净，预防溃疡、炎症。

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